{"id":1152,"date":"2026-05-08T12:03:31","date_gmt":"2026-05-08T10:03:31","guid":{"rendered":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/?page_id=1152"},"modified":"2026-05-08T12:03:32","modified_gmt":"2026-05-08T10:03:32","slug":"yoga-and-meditation-for-educators-be-a-great-teacher-be-your-best-self-florencja-9-14-06-2025","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/yoga-and-meditation-for-educators-be-a-great-teacher-be-your-best-self-florencja-9-14-06-2025\/","title":{"rendered":"Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self, Florencja, 9-14.06.2025"},"content":{"rendered":"\n

W dniach 9\u201314 czerwca 2025 r. uczestniczy\u0142y\u015bmy w kursie \u201eYoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self\u201d, kt\u00f3ry odby\u0142 si\u0119 we Florencji.<\/p>\n\n\n\n

Szkolenie po\u015bwi\u0119cone by\u0142o wykorzystaniu jogi i medytacji w pracy nauczyciela oraz w codziennym \u017cyciu szkolnym. Poznali\u015bmy techniki relaksacyjne, \u0107wiczenia oddechowe i proste sekwencje jogi, kt\u00f3re pomagaj\u0105 redukowa\u0107 stres, poprawiaj\u0105 koncentracj\u0119.<\/p>\n\n\n\n

W trakcie zaj\u0119\u0107 omawiano r\u00f3wnie\u017c naukowe podstawy wp\u0142ywu jogi na funkcjonowanie m\u00f3zgu i emocji oraz sposoby wprowadzania kr\u00f3tkich praktyk uwa\u017cno\u015bci do pracy z dzie\u0107mi. Kurs sprzyja\u0142 wymianie do\u015bwiadcze\u0144 z nauczycielami z r\u00f3\u017cnych kraj\u00f3w. Zaj\u0119cia odbywa\u0142y si\u0119 w przyjaznej atmosferze, a program uzupe\u0142nia\u0142y aktywno\u015bci kulturalne i zwiedzanie pi\u0119knej Florencji.<\/p>\n\n\n\n

Na zako\u0144czenie otrzyma\u0142y\u015bmy certyfikaty uko\u0144czenia kursu Erasmus+, potwierdzaj\u0105ce zdobycie nowych kompetencji i umiej\u0119tno\u015bci w zakresie pracy z jog\u0105 i medytacj\u0105 w edukacji.<\/p>\n\n\n\n

Udzia\u0142 w kursie by\u0142 dla nas cennym do\u015bwiadczeniem i inspiracj\u0105 do dalszej pracy z uczniami.<\/p>\n\n\n\n

Karolina Kusterka i Ewelina D\u0119bska<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W dniach 9\u201314 czerwca 2025 r. uczestniczy\u0142y\u015bmy w kursie \u201eYoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self\u201d, kt\u00f3ry odby\u0142 si\u0119 we Florencji. Szkolenie po\u015bwi\u0119cone by\u0142o wykorzystaniu jogi i medytacji w pracy nauczyciela oraz w codziennym \u017cyciu szkolnym. Poznali\u015bmy techniki relaksacyjne, \u0107wiczenia oddechowe i proste sekwencje jogi, kt\u00f3re pomagaj\u0105 redukowa\u0107 stres, poprawiaj\u0105 koncentracj\u0119. W trakcie zaj\u0119\u0107 omawiano r\u00f3wnie\u017c naukowe podstawy wp\u0142ywu jogi na funkcjonowanie m\u00f3zgu i emocji oraz sposoby wprowadzania kr\u00f3tkich praktyk uwa\u017cno\u015bci do pracy z dzie\u0107mi. Kurs sprzyja\u0142 wymianie do\u015bwiadcze\u0144 z nauczycielami z r\u00f3\u017cnych kraj\u00f3w. Zaj\u0119cia odbywa\u0142y si\u0119 w przyjaznej atmosferze, a program uzupe\u0142nia\u0142y aktywno\u015bci… Czytaj dalej…Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self, Florencja, 9-14.06.2025<\/span><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1152","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nYoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self, Florencja, 9-14.06.2025 - Szko\u0142a Podstawowa nr 2 im. Marii Sk\u0142odowskiej - Curie<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/yoga-and-meditation-for-educators-be-a-great-teacher-be-your-best-self-florencja-9-14-06-2025\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self, Florencja, 9-14.06.2025 - Szko\u0142a Podstawowa nr 2 im. Marii Sk\u0142odowskiej - Curie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W dniach 9\u201314 czerwca 2025 r. uczestniczy\u0142y\u015bmy w kursie \u201eYoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self\u201d, kt\u00f3ry odby\u0142 si\u0119 we Florencji. Szkolenie po\u015bwi\u0119cone by\u0142o wykorzystaniu jogi i medytacji w pracy nauczyciela oraz w codziennym \u017cyciu szkolnym. Poznali\u015bmy techniki relaksacyjne, \u0107wiczenia oddechowe i proste sekwencje jogi, kt\u00f3re pomagaj\u0105 redukowa\u0107 stres, poprawiaj\u0105 koncentracj\u0119. W trakcie zaj\u0119\u0107 omawiano r\u00f3wnie\u017c naukowe podstawy wp\u0142ywu jogi na funkcjonowanie m\u00f3zgu i emocji oraz sposoby wprowadzania kr\u00f3tkich praktyk uwa\u017cno\u015bci do pracy z dzie\u0107mi. Kurs sprzyja\u0142 wymianie do\u015bwiadcze\u0144 z nauczycielami z r\u00f3\u017cnych kraj\u00f3w. Zaj\u0119cia odbywa\u0142y si\u0119 w przyjaznej atmosferze, a program uzupe\u0142nia\u0142y aktywno\u015bci... Czytaj dalej...Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self, Florencja, 9-14.06.2025\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/yoga-and-meditation-for-educators-be-a-great-teacher-be-your-best-self-florencja-9-14-06-2025\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Szko\u0142a Podstawowa nr 2 im. Marii Sk\u0142odowskiej - Curie\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-08T10:03:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_1485-768x1024.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/yoga-and-meditation-for-educators-be-a-great-teacher-be-your-best-self-florencja-9-14-06-2025\/\",\"url\":\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/yoga-and-meditation-for-educators-be-a-great-teacher-be-your-best-self-florencja-9-14-06-2025\/\",\"name\":\"Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self, Florencja, 9-14.06.2025 - Szko\u0142a Podstawowa nr 2 im. Marii Sk\u0142odowskiej - Curie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-05-08T10:03:31+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-08T10:03:32+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/yoga-and-meditation-for-educators-be-a-great-teacher-be-your-best-self-florencja-9-14-06-2025\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/yoga-and-meditation-for-educators-be-a-great-teacher-be-your-best-self-florencja-9-14-06-2025\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/yoga-and-meditation-for-educators-be-a-great-teacher-be-your-best-self-florencja-9-14-06-2025\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self, Florencja, 9-14.06.2025\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/\",\"name\":\"Szko\u0142a Podstawowa nr 2 im. Marii Sk\u0142odowskiej - Curie\",\"description\":\"w Plewiskach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/#organization\",\"name\":\"Szko\u0142a Podstawowa nr 2 im. Marii Sk\u0142odowskiej - Curie\",\"url\":\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cropped-cropped-8-1-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cropped-cropped-8-1-scaled-1.jpg\",\"width\":2520,\"height\":936,\"caption\":\"Szko\u0142a Podstawowa nr 2 im. Marii Sk\u0142odowskiej - Curie \"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self, Florencja, 9-14.06.2025 - Szko\u0142a Podstawowa nr 2 im. Marii Sk\u0142odowskiej - Curie","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/yoga-and-meditation-for-educators-be-a-great-teacher-be-your-best-self-florencja-9-14-06-2025\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self, Florencja, 9-14.06.2025 - Szko\u0142a Podstawowa nr 2 im. Marii Sk\u0142odowskiej - Curie","og_description":"W dniach 9\u201314 czerwca 2025 r. uczestniczy\u0142y\u015bmy w kursie \u201eYoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self\u201d, kt\u00f3ry odby\u0142 si\u0119 we Florencji. Szkolenie po\u015bwi\u0119cone by\u0142o wykorzystaniu jogi i medytacji w pracy nauczyciela oraz w codziennym \u017cyciu szkolnym. Poznali\u015bmy techniki relaksacyjne, \u0107wiczenia oddechowe i proste sekwencje jogi, kt\u00f3re pomagaj\u0105 redukowa\u0107 stres, poprawiaj\u0105 koncentracj\u0119. W trakcie zaj\u0119\u0107 omawiano r\u00f3wnie\u017c naukowe podstawy wp\u0142ywu jogi na funkcjonowanie m\u00f3zgu i emocji oraz sposoby wprowadzania kr\u00f3tkich praktyk uwa\u017cno\u015bci do pracy z dzie\u0107mi. Kurs sprzyja\u0142 wymianie do\u015bwiadcze\u0144 z nauczycielami z r\u00f3\u017cnych kraj\u00f3w. Zaj\u0119cia odbywa\u0142y si\u0119 w przyjaznej atmosferze, a program uzupe\u0142nia\u0142y aktywno\u015bci... Czytaj dalej...Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self, Florencja, 9-14.06.2025","og_url":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/yoga-and-meditation-for-educators-be-a-great-teacher-be-your-best-self-florencja-9-14-06-2025\/","og_site_name":"Szko\u0142a Podstawowa nr 2 im. Marii Sk\u0142odowskiej - Curie","article_modified_time":"2026-05-08T10:03:32+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_1485-768x1024.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/yoga-and-meditation-for-educators-be-a-great-teacher-be-your-best-self-florencja-9-14-06-2025\/","url":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/yoga-and-meditation-for-educators-be-a-great-teacher-be-your-best-self-florencja-9-14-06-2025\/","name":"Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self, Florencja, 9-14.06.2025 - Szko\u0142a Podstawowa nr 2 im. Marii Sk\u0142odowskiej - Curie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/#website"},"datePublished":"2026-05-08T10:03:31+00:00","dateModified":"2026-05-08T10:03:32+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/yoga-and-meditation-for-educators-be-a-great-teacher-be-your-best-self-florencja-9-14-06-2025\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/yoga-and-meditation-for-educators-be-a-great-teacher-be-your-best-self-florencja-9-14-06-2025\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/yoga-and-meditation-for-educators-be-a-great-teacher-be-your-best-self-florencja-9-14-06-2025\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self, Florencja, 9-14.06.2025"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/#website","url":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/","name":"Szko\u0142a Podstawowa nr 2 im. Marii Sk\u0142odowskiej - Curie","description":"w Plewiskach","publisher":{"@id":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/#organization","name":"Szko\u0142a Podstawowa nr 2 im. Marii Sk\u0142odowskiej - Curie","url":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cropped-cropped-8-1-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cropped-cropped-8-1-scaled-1.jpg","width":2520,"height":936,"caption":"Szko\u0142a Podstawowa nr 2 im. Marii Sk\u0142odowskiej - Curie "},"image":{"@id":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1152"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1157,"href":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1152\/revisions\/1157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sp2plewiska.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}