Hola!
W dniach 7-11.07.2025 r. uczestniczyłyśmy w szkoleniu Resilience and Well-being – Strengths for Teachers, które odbyło się w Barcelonie w ramach programu Erasmus+. Zgromadziło ono nauczycieli oraz edukatorów z różnych zakątków świata, tworząc przestrzeń do wymiany doświadczeń, refleksji i wspólnego rozwoju.
Głównym celem szkolenia było rozwijanie kompetencji związanych z budowaniem odporności psychicznej oraz dbaniem o dobrostan nauczycieli, co ma bezpośredni wpływ na jakość pracy dydaktycznej oraz relacje z uczniami i współpracownikami. Program zajęć koncentrował się na świadomym rozpoznawaniu i wzmacnianiu własnych zasobów psychicznych, na rozwijaniu strategii radzenia sobie ze stresem i codziennymi wyzwaniami w pracy nauczyciela, a także na budowaniu wewnętrznej siły i równowagi emocjonalnej.
Udział w szkoleniu pozwolił nam:
- poszerzyć wiedzę na temat odporności psychicznej i dbania o dobrostan,
- zdobyć konkretne narzędzia do radzenia sobie ze stresem i emocjami,
- zwiększyć świadomość własnych mocnych stron i zasobów,
- nawiązać cenne kontakty międzynarodowe,
- spojrzeć z nowej perspektywy na swoją rolę w szkole i relacje z uczniami.
Szkolenie było również doskonałą okazją do poznania nauczycieli z innych krajów – m.in. z Irlandii, USA, Słowacji, Cypru, Belgii. Dzięki pracy w międzynarodowych grupach mogłyśmy porównać realia pracy w różnych systemach edukacyjnych, podzielić się dobrymi praktykami oraz wspólnie zastanowić się, jak radzić sobie z uniwersalnymi problemami, które dotykają nauczycieli niezależnie od miejsca pracy.
Nie sposób nie wspomnieć o miejscu, w którym odbywało się szkolenie. Barcelona – tętniąca życiem, pełna słońca i inspirującej architektury – stanowiła idealne tło do nauki i regeneracji. Codzienne spacery, rozmowy przy kawie i wspólne zwiedzanie były naturalnym przedłużeniem tematów poruszanych na warsztatach.
To doświadczenie pokazało nam, jak ważne jest, by nauczyciel dbał nie tylko o rozwój uczniów, ale też o siebie. Tylko wtedy może być naprawdę skuteczny, uważny i… po prostu spełniony w swojej roli.
Anna Łobaczewska
Romana Nowaczyk
Dorota Brachfogiel-Anczurowska
Sławka Warda
